Cuidados a personas dependientes: la importancia de la gestión del tiempo y la organización
El cuidado a personas dependientes es una tarea que exige un alto grado de dedicación, para la que, en muchas ocasiones, las 24 horas del día se nos quedan cortas. La gestión del tiempo es uno de los problemas más habituales a los que se enfrentan el cuidador de...
7 técnicas de higiene y aseo para personas mayores
Sentirnos bien y estar satisfechos con nuestra imagen es clave para nuestra autoestima a cualquier edad pero, en las personas mayores, los cambios físicos y psicológicos asociados al proceso de envejecimiento exigen adaptar estos cuidados a las necesidades específicas...
¿Cómo limpiar la casa de una persona mayor? ¡ 6 consejos!
Dicen que una casa ordenada es reflejo de una mente ordenada y lo cierto es que el ambiente que nos rodea influye de forma importante sobre nuestro estado de ánimo, nuestras emociones y, en definitiva, nuestra salud. La limpieza del hogar debe formar parte de nuestra...
Cuidado de personas mayores: recomendaciones para una dieta saludable
Comer es salud pero, ¿sabemos lo que comen nuestros mayores? La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) establece una interesante diferencia entre alimentación y nutrición. Mientras que la nutrición comprende el proceso de transformación de los nutrientes...